Herbstpflege
Die Herbst-Pflegeroutine: So stellen Sie Ihre Pflege auf die kalte Jahreszeit um
Kühle Luft draußen, Heizungsluft drinnen: Warum die Haut im Oktober oft mehr braucht als im Sommer – und wie eine Hautanalyse bei der Umstellung hilft.
Der Beitrag
Im Sommer war leichte Pflege genau richtig. Mit dem Oktober ändern sich die Bedingungen: Die Temperaturunterschiede zwischen draußen und drinnen werden größer, die Luft trockener. Viele merken, dass sich die Haut gespannter anfühlt oder die gewohnte Creme nicht mehr ganz reicht – ein guter Zeitpunkt, die Routine anzupassen.
Rodach-Kosmetik01
Was sich im Herbst für die Haut ändert
Kälte, Wind und trockene Heizungsluft entziehen der Hautoberfläche Feuchtigkeit. Gleichzeitig bildet die Haut bei niedrigen Temperaturen oft weniger eigene Lipide. Das Ergebnis kennen viele: ein Spannungsgefühl, raue Stellen an Wangen und Händen, ein etwas fahlerer Teint.
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Schritt für Schritt umstellen
Stellen Sie nicht alles auf einmal um. Tauschen Sie zuerst die Tagespflege gegen eine etwas reichhaltigere Textur und beobachten Sie ein bis zwei Wochen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Eine milde Reinigung und ein Serum mit Feuchtigkeitsbindern wie Hyaluron oder Glycerin können die Routine ergänzen. Und: Sonnenschutz bleibt auch im Herbst ein Thema, vor allem bei Zeit im Freien.
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Hände und Lippen nicht vergessen
Die Hände sind im Herbst besonders gefordert – durch häufiges Waschen, Kälte und Wind. Eine Handcreme in der Jackentasche und am Waschbecken erinnert ans Eincremen. Für die Lippen gilt: lieber regelmäßig pflegen, als abzuwarten, bis sie spröde werden.
Ihre Herbst-Routine auf einen Blick
Mild reinigen
Lauwarmes Wasser und eine sanfte Reinigung ohne starkes Schäumen.
Reichhaltiger pflegen
Etwas mehr Lipide in der Tagespflege, abends gern eine Nährcreme.
Sonnenschutz
Auch im Herbst bei längerer Zeit im Freien.
Hände & Lippen
Regelmäßig eincremen – nicht erst, wenn es spannt.
Rodach-Kosmetik
Hautanalyse in der Rodach-Kosmetik
Beim Haut-Check betrachten wir Ihre Haut mit einer Hautkamera in 200-facher Vergrößerung und besprechen mit Ihnen, welche Pflege jetzt zu Ihnen passt. Im Rodach-Gesundheitscampus in Redwitz nehmen wir uns dafür in Ruhe Zeit.
Zur Hautanalyse- Rodach-Gesundheitscampus, Bahnhofstraße 56, 96257 Redwitz a.d. Rodach
- Telefon 09574 8569
- Hautanalyse mit Termin
Fazit
Mit dem Oktober darf Ihre Pflege etwas reichhaltiger werden. Stellen Sie Schritt für Schritt um, denken Sie an Hände, Lippen und Sonnenschutz – und wenn Sie unsicher sind, was Ihre Haut gerade braucht, beraten wir Sie gern in der Rodach-Kosmetik in Redwitz.
Häufig gestellte Fragen
Was uns in der Kosmetikberatung rund um die Herbstpflege am häufigsten gefragt wird.
Wann sollte ich auf Herbstpflege umstellen?
Sobald sich die Haut gespannter anfühlt oder die Heizung regelmäßig läuft – bei vielen ist das Ende September oder im Oktober.
Brauche ich im Herbst noch Sonnenschutz?
Bei längerer Zeit im Freien ist ein Lichtschutz auch im Herbst sinnvoll. Viele Tagespflegen enthalten bereits einen Lichtschutzfaktor.
Wie oft sollte ich im Herbst ein Peeling verwenden?
Bei empfindlicher oder trockener Haut eher zurückhaltend, etwa einmal pro Woche und mit milden Produkten. Wir beraten Sie gern, was zu Ihrem Hauttyp passt.
Was passiert bei der Hautanalyse?
Wir betrachten Ihre Haut mit einer Hautkamera in 200-facher Vergrößerung, besprechen Ihre bisherige Routine und geben Ihnen konkrete Pflegeempfehlungen für die Jahreszeit.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information. Bei anhaltenden Hautveränderungen wenden Sie sich bitte an Ihre ärztliche Praxis.
